WOD 20/11/2015

Pubblicato da Anto

WOD1
5 Round FT:
5 Bar Pull Up
7 BB Push Press
9 Wall Ball

WOD2
15′ AMRAP:
50 Double Under
30 Kettlebells Snatch
10 Burpees Box Jump Up 18″

Pubblicato il 20/11/2015 su Senza categoria, W.O.D.. Aggiungi ai preferiti il collegamento . Lascia un commento.

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