WOD 23/11/2015

WOD1
For Time:
60 Row Cal.
50 Double Unders
40 Box Jump (24″) Over
30 BB Power Snatch #38/#28
20 Strict Ring Dip
10 Strict Bar Pull Up
20 Strict Ring Dip
30 BB Power Snatch #38/#28
40 Box Jump (24″) Over
50 Double Unders
60 Row Cal.

Pubblicato il 22/11/2015 su W.O.D.. Aggiungi ai preferiti il collegamento . Lascia un commento.

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